Creatina Monohydrate - Potenza Muscolare
Ingredienti
Creatina monoidrata pura.
Valori nutrizionali medi per 100 gr:
| Valore energetico | 400 kCal (pari a 1672 kJ) | Proteine | 0 gr |
| Carboidrati | 0 gr | Grassi | 0 gr |
| Creatina monoidrata | 100 gr |
Modalità d'uso e consigli di utilizzo
USO:
Un cucchiaino da tè (pari a circa 2 g) di polvere al giorno sciolto in acqua o succo di frutta.
CONSIGLI DI UTILIZZO:
La supplementazione di creatina ha lo scopo di aumentare la concentrazione della sostanza nel tessuto muscolare, incrementando la disponibilità di energia a livello delle fibre contrattili durante l'attività fisica. Incrementi nella potenza muscolare di picco e a lungo termine compaiono già dopo i primi 3-5 giorni e ciò , per la maggior parte degli atleti, si traduce in un'aumentata capacità di sviluppare energia. A ciò si accompagna una migliore idratazione cellulare che porta ad un aumento della massa muscolare.
Avvertenze
In caso di uso prolungato (oltre le 6 ~ 8 settimane), e' necessario il parere del medico. Non utilizzare in caso di patologia renale o epatica e al di sotto dei 12 anni. Non superare la dose consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.