L-Glutammina
Ingredienti
L-Glutammina.
Valori nutrizionali medi per 100 gr:
| Valore energetico | 400 kcal (1276 kj) | Proteine | 0 gr |
| Carboidrati | 0 gr | Grassi | 0 gr |
| L-Glutammina | 100 gr |
Modalità d'uso e consigli di utilizzo
USO:
2 g di prodotto al giorno, in acqua o succo di frutta.
CONSIGLI DI UTILIZZO:
La L-Glutammina è l'aminoacido più abbondante nel plasma sanguigno ed è necessario in quantità per la sintesi, la crescita e la riparazione dei tessuti muscolari danneggiati. Comportandosi da agente anti-catabolico, impedisce il rallentamento della sintesi proteica prevenendo l'atrofia muscolare nei casi di un bilancio dell'azoto negativo o di traumi. Sotto pesanti condizioni cataboliche o di stress il consumo di Glutammina cresce, abbassandone la concentrazione nel sangue. Durante un'infezione, per esempio, le cellule del sistema immunitario che sono chiamate a fronteggiare l'emergenza cominciano a moltiplicarsi ed a produrre proteine e peptidi necessari a neutralizzare e a distruggere la causa dell'infezione. Questo processo produce un calo della Glutammina ematica (fino ad un terzo del normale) nel giro di uno o due giorni portando ad un indebolimento delle difese immunitarie. I danni provocati ai tessuti da un allenamento intenso e la crescita di nuove cellule, in particolar modo le cellule muscolari, creano una competizione per la disponibilità della Glutammina e possono provocarne il calo al di sotto dei livelli normali. E' dunque chiaro come i programmi di allenamento molto intensi provochino, oltre allo stress psicologico indotto dalla competizione, un deciso indebolimento delle difese immunitarie, diminuendo significativamente la capacità di combattere anche le più comuni forme di infezione. Questo fatto viene visto come uno dei sintomi della cosiddetta sindrome da superallenamento (OTS - Over Training Syndrome), unitamente ad altri sintomi quali affaticamento cronico, letargia e una generale perdita di motivazione. L'assunzione di Glutammina per via orale costituisce una risposta per mantenere l'equilibrio della Glutammina nell'organismo.
Avvertenze
Non superare la dose consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Gli integratori alimentari non devono essere intesi come sostituti di una dieta variata che deve comprendere anche altri alimenti.