Cosa mangiare la sera prima di dormire
16 Novembre, 2008
Alcune volte mi viene fame poco prima di dormire. Cosa mi potete consigliare, per evitare di mangiare schifezze?
Grazie.
Chi conosce delle buone vitamine?
14 Novembre, 2008
Avrei bisogno di vitamine da prendere. Non ne conosco di buone, qualcuno ne conosce, sia la marca che come prenderle ???
Grazie.
Come usare gli aminoacidi
14 Novembre, 2008
Come si devono utilizzati gli aminoacidi prima e dopo l’allenamento?